Jedlo, ktoré jeme, ovplyvňuje všetky systémy tela vrátane sexuálnych vrátane. Niektoré výrobky sa nezobrazujú v sile sexuálnej aktivity, zatiaľ čo iné naopak zvyšujú účinnosť a prispievajú k vzrušeniu vystavením určitým biochemickým procesom. Vedci zistili, že určité výrobky zvyšujú vodivosť nervových impulzov, a preto samotné sexuálne vzrušenie.
Výrobky zvyšujúca účinnosť
- Veľmi užitočné na zvýšenie účinnosti medu a orechov (arašidy, vlašské orechy, lieskové orechy). Aby sa zvýšila účinnosť, môžu sa zmiešať a konzumovať každý deň pred spaním. Je prípustné nahradiť orechy sezamovými semenami, slnečnicovými semenami a slivkami.
- Sexuálna sila mužov dokonale zvyšuje mäso, čo dáva telu proteín potrebný na produkciu sexuálnych peptidov a histamínu. Preto ženy, nie sú lenivé, aby ste ich uvarili, aby partner v posteli nielen spal. Do ponuky môžete pridať rybie jedlá (Flounder, Mackerel). Na zachovanie užitočných vlastností je lepšie konzumovať mäso a ryby vo varenej alebo dusenej podobe.
- Cibuľa, okrúhle a huby tiež dobre zvyšujú účinnosť v kombinácii s inými výrobkami.
- Zelení majú pozitívny vplyv na sexuálnu túžbu, najmä na stopy po rasci, pobrežie sv. Môžu byť pridané do šalátov, pečiva a mnohých ďalších jedál podľa chuti.
- Jedným z neobvyklých prostriedkov na zvýšenie účinnosti je žalúdok ťavov. Tento produkt je ťažké kúpiť, ale ak ste si ho kúpili, použite malú kus pol hodiny pred pohlavným stykom.
- Pozitívne ovplyvňuje sexuálnu jazdu kreviet, rakov, mušlí.
- Chata syr, jogurt, kyslá smotana, kefir a ďalšie mliečne výrobky (okrem jogurtu) pomôžu zvýšiť sexuálnu aktivitu a produkciu pohlavných hormónov.
- Cibuľa a cesnak čistia krvné cievy, zvyšujú krvný obeh, predĺžili život a sú najlepšími priatelia účinnosti. Tieto výrobky sú účinné v akejkoľvek forme a rôznych jedlách. Je vynikajúca, ak menu človeka obsahuje krvné misky (krvná klobása, vyprážaná krv) obsahujúca veľa histidínu. V dôsledku toho sa vyrába histamín - pohlavný hormón. Je tiež obsiahnutý v syre.
Mikroelementy potrebné na zvýšenie účinnosti
Na zachovanie sexuálnej aktivity na vysokej úrovni, telo potrebuje nasledujúce prvky vzájomne prepojené. S nedostatkom vápnika, účinnosti a libida klesá. Ovplyvňuje schopnosť koncepcie, zabraňuje včasnej ejakulácii a riadi produkciu hormónov. Vápnik je bohatý na paradajky, repu, baklažán a kapusta z brusel.
Nábory horčíka s optimizmom a odstraňuje komplexy, oslobodzuje v posteli. Pivné kvasinky, lieskové orechy, petržlen, riasy, mandle, švajčiarsky syr, kešu, otruby sú zdrojom horčíka.
Spermie obsahuje lecitín, ktorý obsahuje fosfor. Zrýchľuje vzrušenie a zvyšuje príťažlivosť. Fosfor je obsiahnutý vo vajciach, pečeni pečene, kraboch, mäse.
Na zvýšenie svalovej aktivity vyžaduje človek draslík (hrozienka, sušené marhule alebo slivky), ktoré poskytujú vytrvalosť a aktívne rytmické pohyby.
Jód je potrebný na lepšie oddelenie energie v tele. Nedostatok spôsobuje depresiu, stratu sexuálnej príťažlivosti a dokonca aj neplodnosť. Jód je obsiahnutý v cibule, morských plodoch, repe, špenáte a hruškách.
Na výrobu testosterónu sú potrební zinkoví muži. Jeho nedostatok v tele vyvoláva prostatitídu, nedostatok sexuálnej túžby a úplnú erekciu. Avitaminóza alebo hypovitaminóza vedú k zníženiu libida, narušenej práce pohlavných žliaz, neprítomnosti sexuálnej energie. Preto je potrebné, aby ponuka bola rozmanitá a pozostávala z výrobkov s bohatými vitamínmi.
Výrobky ako káva, vklad, energetické a alkoholické nápoje zvyšujú sexuálnu túžbu, ale toto je krátkodobý veselý účinok.
Macaróny, biely chlieb, párky, párky, párky, vyprážané, tuk - nás čoskoro prinesú, ale úplne negatívne ovplyvňujú účinnosť. Soľ odstraňuje draselný nenahraditeľný pre mužské telo. Pri varení sa dá nahradiť sójovou omáčkou, morskou soľou, citrónovou šťavou, korením. Cukor spôsobuje ohnisko energie, po ktorom sa v mozgu vyskytuje hladina endorfínov - hormóny potešenia. Lekári vám odporúčajú prekonať telo, keď existuje túžba jesť sladkosti - jedzte jedlo nasýtené chrómom (perlský jačmeň, celozrnný chlieb, tuniak, pivné kvasnice, pečeň). Prirodzene zvýši hladinu cukru v krvi.
Jedným slovom musíte jesť zdravé a čerstvé jedlo a s účinnosťou bude všetko na vrchole.